人生海海，充满变数，生活不易，更显得“靠谱”二字尤为重要。如果你想让自己的人生变得幸福，那就努力做一个靠谱的人，这样你才能遇到和你同频的人，而你的人生，也才会因此不一样。

　　内容介绍：

　　股神巴菲特说过的一句话：“靠谱，是比聪明更重要的品质。”

　　作家王潇也曾经说过：“面子是别人给的，别人会把面子给那些靠谱的人。”

　　靠谱是一个人的品牌魅力。与靠谱的人相处，踏实又安心；与不靠谱的人交往，不仅浪费时间，甚至还会伤财害命。那么怎样的人是靠谱的人呢？如何远离不靠谱的人呢？本书给你答案。

　　双色印刷，7大类主题，80多个话题，多张趣味插图，写给千万年轻人的靠谱品质养成实操书。专为懒癌及重度拖延症患者量身定做。让你拥有超强抗压力，告别拖延、焦虑、抑郁，轻松面对各种挑战！

　　作者介绍：

　　华晓倩，广东广播电视台记者、主持人。

　　负责《广东新闻联播》《晚间新闻》等栏目主要时政新闻采编，

　　担任《直播广东》《名家汇》等栏目主持人。

　　多次获得国家级、省级新闻奖。

　　2019 年曾代表中国青年赴俄罗斯访问，在上合组织和金砖国家青年人艺术节上，

　　代表中国媒体在青年记者论坛上演讲，发出中国青年的声音。

　　作为广东省青联委员、青年融媒工作室负责人，不断挖掘优秀青年故事，通过互联网传递青春正能量。

　　作为广东省青少年发展基金会理事，“锋基金”发起人之一，为公益事业竭力奔走，发动多方力量，为乡村青少年建设标准篮球场。

　　序言：

　　请问要怎样才能看起来很不一般？

　　韦娜/文

　　知乎上有个热点问题，如何让平淡无奇的自己看起来很不一般。

　　一个高赞的回答只有两个字：靠谱。

　　如果这个答案我早些年看到，并不会特别认同。年轻时，谁不希望自己独立又特别？后来我才发现，成为一个靠谱的人才是最有魅力的啊。靠谱意味着值得信赖，值得期待，值得投入。想要成为一个靠谱的人，也没那么容易，我们要做到真诚、守时、专业、敬业，还要行动力强、情绪稳定，等等。靠谱，其实是一个人综合能力的体现。

　　当然，如果你要问我，靠谱的核心是什么，我想，所有的特质都指向两点—利他，让他人信赖。

　　2020年对很多人来说都是辛苦的一年，对我也一样。但值得庆幸的是，这一年我的收获也特别多。这一年，我采访了很多优秀的作家、企业家、学者。

　　为了采访第一个人物—一位实力派演员，我查了关于这个演员的很多资料，才写好了采访提纲。据说要采访她的媒体特别多，我怀着忐忑不安的心情，上交了提纲。未曾想到，我的提纲通过了。我顺利地采访了她，并且，整个交谈过程都很顺畅。当然，这也得益于她的温柔、随和。她的助理提前告诉我，下午四点要结束，还有下一家媒体要采访。到了四点，我准时收了场。走的时候，她的助理送给我一盒玫瑰花饼，说：“谢谢你能准时结束，也没有强行问我们要求不能问的问题。”

　　助理觉得我很靠谱，并表示，以后有采访或线下活动，我们还可以继续合作。这句话让我特别激动，走出门后，我兴奋地蹦了起来。

　　往后的每一次采访，我都会用心地搜寻资料，并把采访提纲中的问题尽最大能力写到最好。我逐渐发现，资料的掌握只是一部分，我们还要去理解被采访者，理解他所认知的世界。虽然现在大家都好像更愿意看那种特别刁钻的采访，但我相信，如果令被采访的人不舒服，所谓的交流也就没了温度，少了几许温情。

　　陆陆续续，我们采访了很多人，不管面对多么挑剔的被采访者，我们都交谈甚欢。每次采访，我收获颇丰。现在，我觉得自己好像充满了勇气、自信和底气。这个感觉，源于我和我的团队会在采访前把每个细节都做到最好。一路走到现在，不时会有出版社或明星团队主动地来约我们去做采访。这个结果，真的让我和我的团队倍感欣喜。

　　后来听《南方周末》的课程，听到那节“怎样才能让被采访者愿意和我交流呢”。那个老师回答得特别好：“首先你所有问题的出发点是为对方着想，还有你本身对生活朴素的热爱，以及细节的准备是否充分。”

　　为人靠谱，让人信赖，别人自然愿意与你交流。

　　安安静静地努力做自己，利人就是利己。不抢风头，也能迎来风。

　　年轻时，我的心太野了，总想成为不一样的人。想改变世界，想成为不一样的烟火。直到今年，我才逐渐明白， 靠谱会为你带来不一般的风景和人生啊！

　　如何成为一个靠谱的人呢？我相信，当你读完这本书里的故事和建议后，就会明白了。

　　这本书双色印刷，囊括7大类主题，80多个话题，多张趣味插图，是一本写给千万年轻人的靠谱品质养成实操书。专为懒癌及重度拖延症患者量身定做。让你拥有超强抗压力，告别拖延、焦虑、抑郁，轻松面对各种挑战！